Klassikaline Rootsi massaaž

Lihaspingete leevendamisele suunatud massaaž, milles kasutatakse mitmeid erinevaid võtteid. Klassikaline massaaž suurendab hapniku juurdevoolu vereringesse, aitab eemaldada toksiine ja lõdvestab lihaseid, aidates neil kiiremini taastuda (nt. intensiivsest treeningust või treeningperioodist).

Ühtlasi mõjub klassikaline massaaž ka rahustavalt ja tasakaalustavalt.